Atelier Découverte Relaxation & Méditation Heartfulness

Atelier Découverte Relaxation & Méditation Heartfulness

Portes Ouvertes le vendredi 2 décembre 2016 de 12h30 à 13h30 à Annecy 

Vous êtes chaleureusement invités à participer à un atelier de Relaxation et de Méditation sur le cœur à l'aide de la transmission yogique. La méditation sera précédée d’une relaxation guidée. Cette dernière est destinée à préparer la détente du corps physique. La méditation se pratique en posture assise et les yeux fermés. Aucune tenue spéciale n’est exigée, assurez vous simplement d’être confortable. Cette pratique très facile à mettre en œuvre dans notre vie quotidienne est un outil très efficace pour gérer le stress et l’agitation mentale et retrouver calme et tranquillité.

Nous vous accueillons un vendredi  par mois à 12h30 dans le cadre d’un atelier guidé d’expérimentation de la relaxation et de la méditation Heartfulness qui durera 1 heure environ.

Venez faire cette expérience de l’ouverture du cœur. Ces ateliers sont en accès libre et ouverts à tous dès l’age de 16 ans.

Soyez les bienvenus ! Venez nombreux. Nous serons heureux de vous accueillir. 
Entrée gratuite

Pour des raisons de place, il est conseillé de s’inscrire en écrivant un mail à l'adresse suivante : baldacchino.d@orange.fr

Jour et horaires : vendredi 2 décembre 2016 de 12h30 à 13h30
Accueil à partir de 12h15

Lieu : salle méditation d'Annecy 90 avenue de France (derrière le cours de tennis) 

Contact et informations :

Dominique Baldacchino 

Tél : 06 74 59 11 00 
Mail : baldacchino.d@orange.fr

http://fr.heartfulness.org/