INITIATIONS REIKI USUI POUR LES ENFANTS

Niveau 1

 Faites découvrir le Reiki à vos enfants : ils se feront une joie de le recevoir comme d’en faire partager les bénéfices à leurs amis ou de construire autour du Reiki un moment privilégié d’échange avec vous

Le 1er niveau de Reiki Usui peut être enseigné aux enfants de 7 à 12 ans et adolescents, afin de leur permettre de commencer à consolider leurs structures physique, émotionnelle et énergétique.

Le programme d'enseignement est identique à celui des adultes, mais dispensé d'une façon plus ludique et récréative (avec petites pauses coloriage et goûter).

Le stage se déroule sur 2 demi-journées consécutives sur un weekend ou pendant les vacances scolaires.

N'hésitez pas à me contacter à ce sujet si vous souhaitez des informations concernant les prochaines dates de stage !

LES 4 ACCORDS TOLTEQUES RACONTES AUX ENFANTS

Cette vidéo présente de manière ludique et simplifiée les 4 accords toltèques aux enfants

4 principes de la communication bienveillante à partager avec les enfants – inspirés par les 4 accords toltèques

1. Tes mots sont comme des épées

Ta parole est comme une épée : à double tranchant. Les mots peuvent faire du bien (aimer, rigoler, réconforter) ou du mal (blesser, rendre triste).

Choisis tes mots avec prudence car ils sont aussi puissants que des armes

2. Ton bouclier sert à te protéger

Grâce à ton bouclier, tu peux ne pas être d’accord avec ce que les autres disent de toi et tu n’es plus touché par les paroles blessantes.

Que les autres croient ce qu’ils veulent, toi, tu sais ce qui est vrai !

Mais le bouclier ne doit pas prendre toute la place car il peut te couper du monde.

3. Ta quête est celle de la vérité

Est-ce que ce que je pense est vrai ? Je peux choisir d’aller chercher la vérité.

Ça ne sert à rien de croire des histoires désagréables car cela rend malheureux. Il faut accepter qu’on ne peut pas tout savoir et que ce que l’on croit est souvent faux.

Cherche toujours à savoir plutôt qu’à croire et tu trouveras la vérité

4. Fais toujours de ton mieux

Il arrive qu’on se sente parfois fatigué alors le « mieux » n’est pas très haut. Mais ce qui compte est de faire de son mieux aujourd’hui. Si tu fais toujours de ton mieux jour après jour, tu n’auras pas à t’en vouloir si parfois tu ne réussis pas quelque chose. Et surtout, tu n’auras pas de regret !

Fais de ton mieux jour après jour !

Relaxation et Méditation Heartfulness : journée internationale de la Paix

JOURNEE INTERNATIONALE DE LA PAIX

Mercredi 21 septembre 2016

A l'occasion de la Journée internationale de la paix, session mondiale de méditation le 21 septembre.
Voici la vidéo de la relaxation et de la méditation guidées Heartfulness. Suivez le guide et partagez!
A pratiquer sans modération...

 Plus d'infos sur :

http://fr.heartfulness.org/journee-internationale-de-la-paix-21-septembre-2016/